Da Cháy Nắng Là Gì? Cách Phục Hồi Da Cháy Nắng

Da cháy nắng là tình trạng tổn thương da sau khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu. Hiện tượng này sẽ gây ra da ửng đỏ, bỏng rát hoặc vùng da bị sạm đen. Đây là phản ứng tự nhiên của da, thông thường đối với da sạm đen có thể hồi phục sau vài ngày. Tuy nhiên, đối với những vùng da bỏng, phòng rộp nghiêm trọng sẽ không thể tự phục hồi. Do đó, bạn nên áp dụng các phương pháp chữa cháy nắng bằng nha đam, mật ong, yến mạch hoặc sữa tươi để giảm tình trạng đau rát và làm dịu vùng da tổn thương.

Da cháy nắng là gì?

Da cháy nắng sẽ xuất hiện những vết đỏ do bỏng khi da phải tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời trong thời gian dài. Ngoài ra, tình trạng này còn kèm theo các triệu chứng như đau rát hoặc bong tróc khi da bị cháy nắng nặng. Do đó bạn cần có biện pháp bảo vệ da đúng cách khi tham gia những hoạt động, vui chơi ngoài trời để hạn chế  tác động từ tia UV có trong ánh mặt trời đến làn da.

Hình 1: Dấu hiệu của da cháy nắng

Da cháy nắng sẽ có những dấu hiệu như:
➤ Da ửng đỏ và đau rát

➤ Vùng da bị sạm tối màu đi trông thấy

➤ Da có dấu hiệu bị căng và khô rát

Đối với những trường hợp da bị cháy nắng nặng có thể bị bỏng, phồng rộp và nổi bóng nước trên da. 

Phục hồi da cháy nắng tại nhà

Khi da bị cháy nắng bạn cần phục hồi ngay để tránh da bị tổn thương nghiêm trọng hơn bằng cách áp dụng một trong những biện pháp phục hồi dưới đây để cải thiện như:

Nha đam giúp phục hồi da cháy nắng

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp được biết đến với nhiều công dụng hữu ích. Hoạt chất polysaccharide trong nha đam có công dụng phục hồi làn da cháy nắng, giảm viêm và ngăn ngừa mụn, giúp làm trắng da,…. 

Hình 2. Phục hồi da cháy nắng bằng nha đam

Ngoài ra, trong nha đam còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da như Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E,Vitamin B12, các khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa sẽ giúp làm dịu da, giảm rát, chống viêm và thúc đẩy quá trình tái tạo da.  Bạn có thể sử dụng gel nha đam tươi hoặc  gel nha đam để đắp trực tiếp lên vùng da đang bị cháy nắng của mình.

Chữa da cháy nắng với mật ong

Thành phần trong mật ong là 2% khoáng chất và Vitamin có lợi cho sức khỏe làn da, trong đó nổi bật có Vitamin B2, B3, B6, B9, C và các nhóm khoáng chất photpho, sắt kẽm, canxi, magie,… Ngoài ra, mật ong còn chứa một hàm lượng chất chống Oxy hóa giúp kháng khuẩn và chống viêm. Nhờ vào đặc tính này nên mật ong có thể ứng dụng trong việc chữa da cháy nắng, giúp cho các vết thương trên da nhanh lành hơn.

Làm dịu da với bột yến mạch

Yến mạch được biết đến với công dụng nổi trội trong việc giảm cân, cân bằng đường huyết,… Ngoài ra, bột yến mạch còn có tác dụng giảm tình trạng da cháy nắng nhờ khả năng chống Oxy hóa và kháng viêm cao, làm dịu tình trạng da. 

Hình 3. Làm dịu da cháy nắng bằng bột yến mạch

Cách thực hiện khá đơn giản, lấy một lượng vừa đủ bột yến mạch và pha với nước ấm sau đó ngâm vùng da bị cháy nắng vào từ 15 – 20 phút. Lưu ý không nên dùng khăn lau khô vùng bị cháy nắng vì có thể gây tổn thương hơn khi dùng lực chà xát lên da. 

Phục hồi da bằng sữa tươi

Sữa tươi giàu chất béo, Protein và Vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu giúp da mềm mịn và đào thải những chất có hại cho da. Khi da bị cháy nắng bạn có thể sử dụng sữa tươi để giảm bớt sự khó chịu và giảm nhiệt bằng cách dùng bông gạc ngâm trong sữa mát, sau đó đắp lên vùng da bị cháy đỏ.

Ngoài ra, việc uống sữa sữa tươi mỗi ngày cũng có thể giúp da được trắng sáng và căng mịn. Đây cũng là một trong những bí quyết giúp bạn sở hữu làn da đẹp hơn.

Da cháy nắng là tình trạng da đang bị tổn thương do tia UV trong ánh mặt trời gây ra, với những giải pháp phục hồi da cháy nắng trên đây Mochi hy vọng sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện được tình trạng da của mình, sớm lấy lại sức khỏe cho làn da.