Bạn Có Phân Biệt Được AHA, BHA Và PHA Không? Da Nhạy Cảm Dùng Loại Axit Nào?

Nhiều bạn có thể đã từng nghe về các thuật ngữ “AHA”, “BHA” và “PHA”, nhưng liệu bạn đã hiểu rõ sự khác biệt và cách dùng của từng loại hoạt chất này chưa? Hãy cùng Mochi khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Tìm Hiểu Sự Khác Biệt Giữa Ba Loại Axit AHA, BHA và PHA

AHA (Alpha Hydroxy Acid)

AHA là một nhóm axit có khả năng hòa tan trong nước, axit này có nguồn gốc tự nhiên chủ yếu từ trái cây và sữa, điển hình như axit glycolic (chiết xuất từ mía) và axit lactic (chiết xuất từ sữa). Ngoài khả năng giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt, AHA còn giúp làm sáng da và cải thiện kết cấu da, giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả.

BHA (Beta Hydroxy Acid)

BHA (đại diện Salicylic Acid) là một axit hòa tan trong dầu, có tác dụng thẩm thấu vào sâu bên trong lỗ chân lông, giúp làm sạch tắc nghẽn và giảm viêm. Vì vậy, BHA thường được khuyên dùng cho da dầu, mụn và da có lỗ chân lông lớn. Nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn như mụn đầu đen, mụn viêm hoặc mụn ẩn, BHA sẽ là một lựa chọn lý tưởng cho bạn.

Hình 1. Phân biệt công thức phân tử của AHA và PHA

PHA (Polyhydroxy Acid)

PHA là một nhóm axit có cấu trúc hóa học tương tự AHA, nhưng các phân tử của PHA lớn hơn, giúp nó thẩm thấu chậm hơn vào da. Do đó, PHA ít gây kích ứng hơn so với AHA và BHA. PHA thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm hoặc da khô, giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng mà không gây ra cảm giác châm chích.

Ai Có Thể Sử Dụng AHA, BHA và PHA?

Chọn loại sản phẩm chứa axit phù hợp với loại da của bạn là điều thiết yếu, vì nó sẽ tối ưu hóa hiệu quả của các thành phần này trên làn da.

Da dầu và dễ nổi mụn: Nếu bạn thuộc loại da này, hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa BHA trong thành phần. Axit này sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và kiểm soát lượng dầu thừa, giảm nguy cơ nổi mụn.

Da nhạy cảm hoặc người mới bắt đầu sử dụng axit: Bạn có thể cân nhắc chọn PHA, với cấu trúc phân tử lớn hơn AHA, PHA thẩm thấu từ từ và ít gây kích ứng, mang lại sự chăm sóc nhẹ nhàng nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả cho da.

Da khô và bình thường: Với loại da này bạn có thể bắt đầu từ các axit nhẹ là PHA hoặc AHA ở nồng độ thấp rồi nâng cấp dần lên nồng độ cao hơn để đạt hiệu quả sáng da và giảm nếp nhăn.

Hình 2. Da mụn có thể cân nhắc sử dụng BHA

Các Lưu Ý Cho Da Khi Sử Dụng

Dùng kem chống nắng hàng ngày: Các axit tẩy tế bào chết có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng, vì vậy cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 và PA++ vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Không dùng quá nhiều sản phẩm chứa axit cùng lúc: Kết hợp quá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết có thể gây kích ứng và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Nên chọn một loại axit phù hợp và bắt đầu từ tần suất thấp để da dần làm quen.

Lắng nghe phản ứng của làn da bạn: Khi mới bắt đầu sử dụng, nếu bạn có làn da nhạy cảm sẽ cảm thấy hơi châm chích một chút, nhưng đó là phản ứng bình thường của da khi mới tiếp xúc với axit. Nhưng nếu tình trạng kéo dài kèm theo dấu hiệu như ửng đỏ, rát hoặc bong tróc quá mức, hãy giảm số lần sử dụng hoặc ngưng sử dụng. 

Hình 3. Lưu ý quan sát phản ứng của làn da bạn

AHA, BHA và PHA đều mang lại lợi ích cho da, nhưng để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần chọn đúng loại phù hợp với loại da của mình. Điều quan trọng nhất vẫn là hãy dành thời gian lắng nghe làn da của bạn.